psicología de la disculpa

Una de mis acciones (o mi no acción), una de mis palabras (o mi silencio) que puede no tener un significado particular para mí, puede haber abierto una herida para mi interlocutor. Peor aún cuando, en la ira o la impaciencia, he utilizado deliberadamente una determinada palabra o he actuado de una determinada manera para herir… y lo he conseguido…

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cómo disculparse con una chica por whatsapp

Siento haber arruinado nuestra amistad por una gilipollez, pero no quiero perderte, hace tiempo que no hablamos y si lo hacemos sólo nos insultamos, echo de menos tu voz, tus ojos, tu sonrisa, echo de menos todo de ti.

Te amé de inmediato, y en poco tiempo perdí la cabeza por ti, sé que estoy casado, y no debía suceder, además te confesé todo, quería ser honesto contigo, pero me pasé de la raya.Por tus palabras, me pareció que le habías restado importancia a todo, y entonces pensé que todo estaba bien, sólo una gran amiga mía dulce, hermosa y fantástica, mi estrellita.Pero no me di cuenta, o tal vez no creí que una chica tan hermosa como tú, pudiera intentar … [ … ] Continuar

carta de disculpa por un comportamiento incorrecto

Si valoras los sentimientos de las personas con las que te relacionas, si quieres mantener esas relaciones en el tiempo y si quieres mejorar tu autoestima, tarde o temprano tendrás que aprender el arte de pedir perdón.

d) No intentes convencer a la otra persona de que te perdone hablando de lo mal que te sientes por lo que hiciste. La disculpa no debe ser sobre tu culpa, tu dolor, tu ansiedad, tu soledad mientras esperas ser perdonado. Sólo se trata de la otra persona.

f) Si tu disculpa es aceptada, no cedas a la tentación de poner excusas al final. Más bien, piensa en cómo hacer que el nuevo entendimiento mejore, por ejemplo: “Vamos a comer un día de estos”. Yo invito. Echo de menos hablar contigo.

cuando dejas caer a alguien que amas

A menudo hablamos del lenguaje del amor, es decir, de cómo nos expresamos en nuestra relación con alguien, pero el lenguaje de la disculpa es igual de importante: si no aprendes a expresarte correctamente en este ámbito, corres el riesgo de poner una tensión peligrosa en una relación.

“Pedir disculpas de verdad, o decir ‘lo siento’ o ‘lo siento’, son dos conceptos muy diferentes: el primero implica reconocer que se ha hecho algo que ha hecho sentir mal a la otra persona, mientras que el segundo suena como una simple validación de la emoción negativa de la otra persona, sin que sea necesariamente causada por nosotros”.