Cómo superar la dependencia emocional

En la persona que la padece, la dependencia emocional conduce a una aparente sensación de bienestar y gratificación, pero, al mismo tiempo, aumenta la fuerte necesidad de vincularse con la pareja de la que depende y en la que invierte toda su energía.

La dependencia afectiva lleva a los enfermos a disipar su miedo a la soledad y al rechazo idealizando una serie de fantasías románticas. En la relación con la pareja, pues, el vínculo de apego que se establece atenúa el miedo -consciente o inconsciente- a ser abandonado, engañando a la persona afectivamente dependiente para que crea que puede resolver su propia falta de autoestima.

En la actualidad, la dependencia emocional aún no está incluida entre los trastornos psicológicos oficialmente reconocidos y descritos en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM), debido a la falta de datos experimentales.

Sin embargo, los expertos coinciden en definir esta afección como un problema psicológico de comportamiento específico y la clasifican como una “nueva adicción”, que también incluye la adicción a Internet, la ludopatía y las compras compulsivas.

Dependencia afectiva en la amistad

2. No confías en él.  Los celos y los temores paranoicos se apoderan de ti, y ni siquiera una agradable velada con él o unas vacaciones juntos pueden disiparlas. Usted desconfía y a menudo teme que le esté mintiendo.  Le llamas y le envías mensajes de texto para reducir tu ansiedad y te engañas pensando que lo tienes controlado.

3. Estás en una relación de dependencia.  Sientes un vacío en tu interior que no puedes llenar y buscas en la otra persona la atención que deberías ser capaz de darte a ti mismo. Sufres y te atormentas con mil malos pensamientos, buscas la confirmación constante de él porque te sientes insegura y frágil.

Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este contenido y otros similares en piano.io

Dependencia afectiva wikipedia

El problema es que su sentido de la competencia y su autoestima dependen de la presencia de personas importantes para él o de su aprobación. Si falta este apoyo, la persona tiende a tener dificultades para tomar decisiones y afrontar situaciones, especialmente las nuevas o estresantes.

Una persona dependiente también corre el riesgo de estar en un vaivén emocional y de autoestima, en el que pasa de sentirse capaz y adecuada a sentirse incapaz e inadecuada en función de la presencia o ausencia de relaciones afectivas estables y dependiendo de cómo se desarrollen.

El miedo a la soledad lleva a la persona que sufre de dependencia emocional a temer especialmente el abandono. La relación con el otro tiende a mantenerse a toda costa, incluso sacrificando las propias necesidades.

Incluso cuando la persona dependiente tiene cierta conciencia de sus propias necesidades y deseos, necesita el “consentimiento” de las personas que son importantes para ella para realizarlos. Tienden a sentirse inadecuados y culpables si persiguen sus objetivos a pesar de la desaprobación de los demás.

Dependencia afectiva en inglés

[vc_row fullwidth=”true”][vc_column][vc_single_image image=”530″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”pageheader”][/vc_column][/vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=” vc_custom_1552558439743{margin-bottom: 0px !important;}”]TRATAMIENTO DE LA DEPENDENCIA AFECTIVA DEL DR. MISTRANGELO EN NÁPOLES Y ROMA

Las adicciones sanas son las que enriquecen, las amistades, los afectos familiares, las relaciones sociales de las que sentimos la necesidad y que nos devuelven dándonos a cambio la misma atención que hemos dado a los demás.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_column][vc_cta h2=”” txt_align=”center” shape=”square” style=”flat” color=”white” add_button=”bottom” btn_title=”081 560 2122″ btn_style=”flat” btn_shape=”square” btn_color=”white” btn_align=”center” css=” vc_custom_1552559052886{margin-top: 20px !important;background-color: #1c3150 !important;}” btn_link=”url:tel%3A%2B390815602122||target:%20_blank|”]