Testimonios de quienes han superado una aventura
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Por lo tanto, una aventura extramatrimonial podría ser tanto una causa como un síntoma de una relación que está llegando a su fin. En cualquier caso, sea cual sea el motivo de la traición, los signos que deben alertarnos de la presencia o ausencia de traición son casi siempre los mismos.
Cambios de humor, sentimientos de culpa e ira. En una pareja infiel, la ansiedad, la tristeza, la ira y el sentimiento de culpa pueden aparecer de repente. A menudo, el comportamiento es tal que da lugar a peleas y riñas y a una actitud hipercrítica hacia la pareja.
Trauma post traición
¿Por qué me engañó de todos modos? ¿Sólo las personas insatisfechas hacen trampa? Y de nuevo, por el bien de la pareja, ¿hay que negar siempre la traición o decirlo todo? ¿Sólo se siente mal el traicionado o también el traidor?
El asesoramiento psicológico estratégico es de gran ayuda para superar la tendencia a rumiar y la necesidad incesante de información, explicaciones y detalles. Las respuestas que uno encuentra rara vez son exhaustivas y no ayudan a curar la herida. Por el contrario, sólo alimentan la ira, el sufrimiento y el resentimiento.
La autoestima también sufre un duro golpe. De repente dejamos de ser únicos y especiales, nos enfrentamos a la persona que robó la atención de nuestra pareja y nos sentimos inadecuados, como si no fuéramos “suficientes”.
¿Le parece creíble que un viaje tan largo y accidentado como el de una pareja pueda estar libre de resbalones y patinazos? Entonces, ¿por qué infligir humillaciones a tu pareja para limpiar tu conciencia?
He perdonado una traición pero no puedo olvidarla
A veces, ante el profundo dolor experimentado, la mente utiliza una estrategia de preservación llamada negación. La persona experimenta una especie de vacío y adormecimiento emocional que la aleja del suceso. Oscilan entre momentos de profundo sufrimiento y momentos en los que actúan “como si” no hubiera pasado nada.
Entre los diferentes enfoques terapéuticos disponibles, los recientes desarrollos de la Terapia Cognitivo-Conductual centrados en las experiencias de apego y en el análisis de las dinámicas relacionales, permiten afrontar el final de una relación y encontrar estrategias prácticas para superar el sufrimiento.
El matrimonio después del engaño nunca vuelve a ser lo mismo
En este artículo vamos a profundizar en el tema del engaño: veremos juntos las principales razones por las que la gente engaña y si estas razones difieren entre hombres y mujeres; luego descubriremos cómo se siente uno cuando es engañado y cómo puede volver a levantarse después de una experiencia así.
Según una investigación realizada por la Universidad de Indiana, parece que la principal diferencia entre los que engañan y los que no lo hacen se encuentra en su relación psicológica con el sexo.
Este mecanismo también parece ser válido para las mujeres: el miedo a no poder alcanzar un orgasmo y, por tanto, a sentirse faltas de respeto a su pareja, las lleva a buscar la seguridad sexual fuera de la pareja.
Estos mecanismos son la desconexión atencional, es decir, la tendencia a apartar la mirada cuando se mira a alguien que consideramos como una potencial pareja sexual, y la devaluación evaluativa (la tendencia a devaluar la belleza de otras personas en comparación con la de la propia pareja).
