Salud - MujerWapa

Salud

Propiedades y beneficios de la canela

MujerWapa Magazine

diciembre 14, 2018

La canela, es la única sustancia alimenticia, junto con la miel, que ni se echa a perder ni se estropea. Además, es muchísimo más que un complemento culinario o una especia. ¿qué beneficios tiene la canela? ...

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Salud

Enfermedad renal: que es y como prevenirla

MujerWapa Magazine

noviembre 27, 2018

Los riñones son órganos indispensables para poder vivir, realizan varias funciones que mantienen nuestra sangre limpia, libre de desechos y en equilibrio. Ocuparnos de ellos es cuidarnos y cuidar nuestra salud. Por Dra. Ana Laura Guerisoli Cuál es el ...

Gastronomia

Consejos para preparar helado casero

MujerWapa Magazine

octubre 20, 2018

HIGIENE – Este es un factor muy importante al preparar helado en casa. Si utilizas una heladora, sigue siempre las instrucciones del fabricante para una correcta limpieza y mantenimiento del electrodoméstico. UTENSILIOS – Si tu heladora tiene ...

Gastronomia

Como hacer ensaladas fáciles

MujerWapa Magazine

junio 7, 2016

Sanas y ligeras, las ensaladas son perfectas cuando el termómetro sube y muy fáciles de preparar. Cuando llega el calor, las ensaladas son la comida perfecta para conseguir estar hidratados y refrescar nuestro cuerpo al ...

Nutrición

la grasa de la leche - los componentes de la leche

Componentes de la leche: la grasa

MujerWapa Magazine

junio 12, 2012

Las grasas y aceites (lípidos) que consumimos en nuestra dieta, además de aportar energía, forman parte de nuestras membranas celulares y desempeñan un papel clave en la regulación de muchas funciones biológicas. Los lípidos nos ...

Salud

Síndrome de Congestión Pélvica

MujerWapa Magazine

enero 4, 2012

Mujeres que padecen fuertes dolores menstruales sufren sin saberlo el Síndrome de Congestión Pélvica. Las varices internas en las zonas útero-ováricas causan dolor pélvico crónico relacionado con los días de cambios hormonales durante la menstruación. ...

Gastronomia

Los efectos beneficiosos del caldo

MujerWapa Magazine

diciembre 5, 2011

Un equipo dirigido por el Dr. Fernando Azpiroz, del Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR) está desarrollando un proyecto de investigación que tiene por objetivo demostrar la capacidad de los alimentos para mejorar el confort ...

Nutrición

Los tomates tienen un gran poder antioxidante

MujerWapa Magazine

septiembre 26, 2011

Varios estudios científicos han demostrado las propiedades antioxidantes que tiene el tomate y sus beneficios para la salud. Pero lo curioso es que la salsa de tomate frito es aún más antioxidante que el tomate crudo. Un estudio dirigido por el Institut ...

Deportes

Enfermedades que previene el ejercicio físico

MujerWapa Magazine

agosto 29, 2011

En el mes de octubre se celebran los Días Mundiales de la Artritis, la Osteoporosis y la Menopausia, tres enfermedades muy a tener en cuenta por las mujeres, ya que son ellas las mayores afectadas. Son enfermedades en las que el ejercicio ...

Salud

Recuperarse tras el embarazo

MujerWapa Magazine

enero 24, 2011

Seguro que si has sido mamá recientemente, que te sientas la mujer más afortunada del universo, pero ¿qué ocurre con tu figura? ¿estás a gusto con el cambio? Recuperar la figura tras el embarazo es ...