Nutrición

Suplementos para el cansancio y la concentración Numerosas investigaciones y estudios han demostrado que hay vitaminas para la memoria que pueden mejorar el funcionamiento del cerebro y protegerlo del deterioro...

Dosis diaria de zinc Conviene saber: por término medio, una persona pierde de tres a cuatro miligramos de zinc al día a través de la orina y las heces. Así...

Síntomas de la deficiencia de vitamina d en los niños El diagrama que aparece a continuación es casi idéntico al de los LARN; sin embargo, algunos valores (como los de...

Cintura de mujer En este caso, hay que restablecer el equilibrio muscular correcto: aprender la técnica correcta para realizar ejercicios que tensionen los músculos abdominales, fortalecer y estirar los glúteos...

¿Cómo son las hojas de olivo? berlín Entre junio y diciembre de ese año pintó una quincena de olivos, la mayoría de ellos en otoño. Los cuadros de olivos tenían...

Coste de la liposucción de muslos Como cualquier cirugía mayor, la liposucción conlleva riesgos como hemorragias, infecciones y una reacción no deseada a la anestesia. Como ocurre con todas las...

Dieta para un físico seco y musculoso Los procesos de desarrollo y reparación muscular se producen constantemente en el cuerpo. Especialmente durante el sueño y el descanso, el cuerpo construye...

Contraindicaciones para subir escaleras Por regla general, una persona que pesa entre 50 y 70 kg quema 1 caloría subiendo y bajando un tramo de escaleras a un ritmo intenso....

Oír sus propios ronquidos A pesar de que el síndrome de apnea del sueño es una patología muy frecuente en la población, este trastorno no suele diagnosticarse ni tratarse adecuadamente....