contraindicaciones de la miel de diente de león Es un preparado que se obtiene macerando las partes de la planta (raíces, flores y hojas) en alcohol y agua. Para prepararlo:...
Adelgazar caminando 1 hora al día Si has elegido caminar para perder peso y no sólo para relajar tu mente, tienes que tomarte este compromiso en serio. Partiendo del hecho de...
¡¡¡5 kg en una semana!!! así es como lo hice. Los únicos otros alimentos permitidos son la fruta para la merienda o el desayuno, los huevos y el yogur blanco....
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Fruta con bajo ig El índice glucémico se calcula recogiendo ciertos datos (glucemia en ayunas, variaciones de la glucemia tras la ingesta de 50 gramos de glucosa) con los que...
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Recetas con lentejas mondadas Las lentejas son una excelente fuente de ácido fólico (vitamina B9), esencial para prevenir la anemia megaloblástica y, sobre todo, las malformaciones fetales graves, como los...
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