¡¡¡5 kg en una semana!!! así es como lo hice. Los únicos otros alimentos permitidos son la fruta para la merienda o el desayuno, los huevos y el yogur blanco....
el mejor chocolate del mundo 2021 En esta guía repasamos lo que debe tener en cuenta a la hora de decidirse a comprar chocolate negro. También presentamos un resumen de...
Fruta con bajo ig El índice glucémico se calcula recogiendo ciertos datos (glucemia en ayunas, variaciones de la glucemia tras la ingesta de 50 gramos de glucosa) con los que...
cómo ayudar al cerebro Si “deshidratáramos el cerebro” vaciándolo de todos sus fluidos y descomponiéndolo en sus tres nutrientes principales, proteínas, grasas e hidratos de carbono, descubriríamos que la mayor...
ácido fólico de los tomates Los niveles bajos de ácido fólico pueden deberse tanto a una ingesta dietética inadecuada como a otros factores como el tabaquismo, el tratamiento con antibióticos,...
¿tiene más calorías el vino o la cerveza? El lúpulo, incluida la cerveza, contiene 8-prenilnaringenina, un potente fitoestrógeno. También están presentes el mirceno, el humuleno, el xantumol, el isoxantumol, el...
Dieta de la menestra 15 días Dieta para adelgazar inmediatamente Qué comer en la dieta HCG Cine Oscars Dolce Vita Documentales Exposiciones Libros MР “sica Agenda su creación: Como el...
Recetas con lentejas mondadas Las lentejas son una excelente fuente de ácido fólico (vitamina B9), esencial para prevenir la anemia megaloblástica y, sobre todo, las malformaciones fetales graves, como los...
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Ejercicio de peso muerto Para algunas personas, los resultados de este proceso no se consiguen con la suficiente rapidez. Vivimos en un mundo de gratificación instantánea. Si no puedes alcanzar...
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