Zonas de frecuencia cardíaca

Soy una mujer de 38 años con sarcoidosis. También tengo un defecto vascular en el corazón. Una de mis arterias coronarias es básicamente no funcional porque no creció con mi corazón cuando crecí. Tengo carreras de SVT y MUCHAS palpitaciones/PVCs. Así que tengo que tomar un betabloqueante dos veces al día para evitar que entre en TSV y la subsiguiente TV o fibrilación ventricular. Las arritmias ventriculares rápidas o incluso supraventriculares tienden a convertirse en arritmias letales porque se supone que nuestros corazones no pueden latir a ese ritmo durante mucho tiempo. Aunque esta aplicación no te da una lectura de electrocardiograma, sí mide con precisión tu pulso y puedes ver cuándo hay irregularidades. Por ejemplo, cuando tengo palpitaciones, se ve como una caída o una pausa en la pantalla. Esto confirma las irregularidades. Soy enfermera titulada, por lo que sé lo que ocurre con mi corazón, pero esto es definitivamente útil para cualquiera que necesite controlar su pulso por cualquier motivo. ¡La mejor parte es que es completamente GRATIS! Puedes pagar por otras funciones si las quieres, pero yo agradezco mucho este servicio gratuito que me ayuda a controlar mi estado. ¡Gracias!

Frecuencia del pulso

Las notificaciones de ritmo irregular sólo están disponibles con watchOS 5.1.2 o posterior. Para activar las notificaciones de ritmo irregular, las notificaciones deben estar disponibles en tu país o región y debes estar en el país o región donde compraste tu dispositivo.  Conoce dónde están disponibles las notificaciones de ritmo irregular.

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Para utilizar el sensor cardíaco eléctrico para medir tu ritmo cardíaco, abre la aplicación Ritmo cardíaco y coloca el dedo en la corona digital. Obtendrás una lectura más rápida y con mayor fidelidad, obteniendo una medición cada segundo en lugar de cada 5 segundos. Verás “ECG” en el Contexto de la Frecuencia Cardíaca cuando veas los datos registrados para la Frecuencia Cardíaca en la app Salud. También puedes utilizar el sensor eléctrico del corazón para realizar un ECG con la aplicación ECG.

Medición del pulso

Medir la frecuencia cardíaca es una forma sencilla de evaluar su salud, ya que proporciona una instantánea en tiempo real de la función del músculo cardíaco. Para la mayoría de los adultos, la frecuencia cardíaca normal en reposo -el número de latidos por minuto en reposo- oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. La frecuencia cardíaca normal puede variar de una persona a otra. Sin embargo, una frecuencia cardíaca en reposo inusualmente alta o baja puede ser una señal de problemas.

La frecuencia cardíaca normal para los adultos suele ser de 60 a 100 latidos por minuto. Una frecuencia cardíaca inferior a 60 latidos por minuto se considera bradicardia (“corazón lento”) y una frecuencia superior a 100 latidos por minuto se denomina taquicardia (“corazón rápido”). Algunos expertos creen que la frecuencia cardíaca ideal en reposo está más cerca de los 50 a 70 latidos por minuto. Independientemente de lo que se considere normal, es importante reconocer que una frecuencia cardíaca saludable variará en función de la situación.

Entre las personas sanas, una frecuencia cardíaca más lenta puede deberse a una buena condición física, a una medicación o a los patrones de sueño. Sin embargo, una frecuencia cardíaca más lenta puede indicar un signo de enfermedad, incluyendo una enfermedad cardíaca, ciertas infecciones, niveles altos de potasio en la sangre o una tiroides poco activa.

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Ritmo cardíaco normal al hacer ejercicio

Normalmente, cuando pensamos en escuchar el corazón de alguien, nos imaginamos a un médico apretando un estetoscopio en el pecho del paciente. Pero todos llevamos a diario micrófonos en forma de teléfonos inteligentes: ¿no podríamos utilizarlos también para escuchar?

Se trata de una herramienta que no sólo ayudará a los investigadores a entender el potencial de las tecnologías móviles para detectar sonidos cardíacos de buena calidad, sino que también te permitirá aprender sobre tu corazón de una forma bonita y lúdica.

Puedes reproducir las grabaciones de tu corazón, ver visualizaciones de tu latido y ritmo únicos y acceder a una biblioteca de diferentes sonidos cardíacos. Explora y contempla el ritmo único de tu corazón, el de tus seres queridos y su posible variación a lo largo del tiempo.

Asegúrate de quitarte la funda del teléfono antes de grabar, y coloca el micrófono directamente sobre tu piel. El micrófono suele estar en la parte inferior del teléfono. Es importante que grabes en un entorno tranquilo, ya que el teléfono captará cualquier sonido.

Pulsa grabar, y deberías ver la barra de grabación en directo. Al cabo de un momento podrás escuchar tus latidos. Si el sonido es demasiado alto o demasiado bajo, utiliza el control deslizante para ajustar la sensibilidad del micrófono. No te preocupes si el sonido es un poco metálico, para poder escuchar tu corazón Echoes necesita llevar tu micrófono al límite.