Definición de estrés psicológico

Esta prueba de estrés utiliza la Escala de Estrés Percibido (PSS). Creada originalmente por Cohen et al (1983), es una herramienta psicológica muy reconocida para medir la percepción del estrés, validada clínicamente y ampliamente utilizada por el NHS y otros servicios médicos de renombre. Forma parte de una autoevaluación más amplia realizada por los participantes del curso Be Mindful, que también incluye pruebas de depresión (PHQ9) y ansiedad (GAD7).

La Escala de Estrés Percibido (PSS) mide el grado en que las situaciones de su vida se perciben como estresantes. La serie de preguntas se ha diseñado para evaluar el grado de imprevisibilidad, incontrolabilidad y sobrecarga que siente en su vida, así como una pregunta directa sobre su nivel actual de estrés experimentado.

Tipos de estrés

Análisis factorial y características de los ítems de la escalaEl análisis factorial confirmatorio reveló que tanto los índices de ajuste incremental (CFI = 0,96; TLI = 0,95); como las medidas absolutas de los índices de ajuste eran buenas (RMSEA = 0,07) para el modelo bidimensional (χ2 (32, N = 2463) = 417,8, p < 0,001). Este modelo contenía dos factores latentes relacionados (r = .47). Las cargas factoriales estandarizadas del factor 1 oscilaron entre 0,54 y 0,82; las del factor 2 variaron entre 0,74 y 0,82. Las características descriptivas y la correlación ítem-total corregida de cada ítem se presentan en la Tabla 3.Tabla 3 Estadística descriptiva de los ítems y total de ítems corregido para la PSS-10Tabla de tamaño completo

Predictores del estrés percibidoComo muestra la Tabla 5, la edad más joven y la satisfacción con la vida, así como las puntuaciones más altas en ansiedad, fatiga y procrastinación predijeron el estrés percibido en un análisis multivariante, explicando el 50% de la varianza.Tabla 5 Predictores de la PSS-10 (N = 2463)Tabla de tamaño completo

Quizá te interese  ¿Cómo sacar la humedad a un reloj?

Valores normalesA partir de los resultados del AFC, las Tablas 6 y 7 proporcionan las puntuaciones medias, las desviaciones típicas y los percentiles de ambos factores de la PSS-10, por separado para el sexo y la edad categorizados por décadas.Tabla 6 Medias, desviaciones típicas y percentiles del factor “indefensión percibida” de la PSS-10 según el sexo y la edadTabla de tamaño completo

Escala de estrés percibido

Para examinar los resultados relacionados con el estrés psicológico, como los estados emocionales de las personas, se utiliza tanto la información proporcionada por los representantes como la autodeclarada (Crawford et al., 2006). Los informes indirectos se refieren a la información sobre un individuo proporcionada por otras personas significativas, como familiares o cuidadores. A menudo se utilizan como alternativa cuando la obtención de información autodeclarada no es una opción viable, por ejemplo, cuando el encuestado no puede comunicarse verbalmente (Moore, 1988; Miller y Tucker, 1993; Emerson et al., 2013). La evidencia sugiere que los informes proxy pueden ser menos precisos y menos sensibles, en comparación con la información autoinformada (Moss et al., 1996; Scott y Havercamp, 2018).

La MID es una discapacidad del neurodesarrollo caracterizada por déficits en las habilidades intelectuales y de funcionamiento adaptativo (American Psychiatric Association, 2013). El término MID se refiere generalmente a personas con capacidades intelectuales y habilidades adaptativas limitadas con puntuaciones de CI en el rango de 55 a 70, y puede en algunas definiciones incluir a personas con “funcionamiento intelectual límite” (CI 70-85; Kaal et al., 2015; Wieland y Zitman, 2016).

Inventario de estrés

El estrés puede conducir a un estilo de vida poco saludable o a un comportamiento perjudicial para la salud. El estilo de vida es el patrón general de decisiones y comportamientos que determinan la salud y la calidad de vida de una persona. Las personas estresadas pueden ser más propensas a exponerse a agentes patógenos, que son los que causan enfermedades físicas. Las personas estresadas tienen malos hábitos nutricionales, padecen insomnio y es probable que adopten otros comportamientos de riesgo para la salud, como fumar y abusar del alcohol. Estos comportamientos perjudiciales para la salud se desarrollan gradualmente y van acompañados de experiencias agradables temporalmente. Sin embargo, tendemos a ignorar sus efectos perjudiciales a largo plazo y subestimamos el riesgo que suponen para nuestra vida.

Quizá te interese  ¿Cómo secar la ropa sin que huela a humedad?