Presión arterial diastólica
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En 2017, las nuevas directrices de la Asociación Americana del Corazón, el Colegio Americano de Cardiología y otras nueve organizaciones sanitarias rebajaron las cifras para el diagnóstico de la hipertensión (presión arterial alta) a 130/80 milímetros de mercurio (mm Hg) y más para todos los adultos. Las directrices anteriores fijaban el umbral en 140/90 mm Hg para los menores de 65 años y en 150/80 mm Hg para los mayores de 65 años.
Las nuevas directrices se derivan de los resultados de 2017 del Estudio de Intervención en la Presión Arterial Sistólica (SPRINT), que estudió a más de 9.000 adultos de 50 años o más que tenían una presión arterial sistólica (el número más alto de una lectura) de 130 mm Hg o más y al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. El objetivo del estudio era averiguar si el tratamiento de la presión arterial para reducir la cifra sistólica a 120 mm Hg o menos era superior al objetivo estándar de 140 mm Hg o menos. Los resultados descubrieron que el objetivo de una presión sistólica no superior a 120 mm Hg reducía la posibilidad de sufrir infartos de miocardio, insuficiencia cardíaca o accidentes cerebrovasculares en un periodo de tres años.
Calculadora de presión arterial
Vasos sanguíneos (veh-suls): Sistema de tubos flexibles -arterias, capilares y venas- que transporta la sangre por el cuerpo. Las arterias llevan el oxígeno y los nutrientes a los diminutos capilares de paredes finas que los suministran a las células y recogen el material de desecho, incluido el dióxido de carbono. Los capilares pasan los residuos a las venas, que llevan la sangre de vuelta al corazón y a los pulmones, donde el dióxido de carbono se expulsa a través de la respiración al exhalar.
Demencia: Pérdida de la función cerebral que puede ser causada por una variedad de trastornos que afectan al cerebro. Los síntomas incluyen falta de memoria, deterioro del pensamiento y del juicio, cambios de personalidad, agitación y pérdida de control emocional. La enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Huntington y un flujo sanguíneo inadecuado al cerebro pueden causar demencia. La mayoría de los tipos de demencia son irreversibles.
Presión arterial diastólica: La segunda cifra, o la más baja, de la lectura de la presión arterial. La presión arterial diastólica mide la fuerza de la sangre en las arterias cuando el corazón está relajado entre latidos. Una lectura saludable suele ser inferior a 80 mm Hg. Las lecturas más altas pueden indicar que se tiene una presión arterial alta o que se corre el riesgo de desarrollarla.
¿Cuál es la presión arterial normal para una persona de 85 años?
El número de personas de 80 años o más está aumentando, y representará casi el 10% de toda la población estadounidense en 2050. Dado que la probabilidad de desarrollar hipertensión a lo largo de la vida es de al menos el 70% a los 80 años, cada vez más personas correrán el riesgo de sufrir los problemas de salud que la hipertensión puede causar.
La presión arterial alta, o hipertensión, se denomina a veces el “asesino silencioso” porque produce pocos síntomas, o ninguno. De hecho, es posible que ni siquiera se dé cuenta de que tiene la tensión alta. Pero si no se trata, esta afección puede provocar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y otros problemas graves, incluido el riesgo de demencia.
Las directrices sobre la presión arterial del Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Americana del Corazón de 2017 recomiendan que la mayoría de las personas de 65 años o más mantengan su presión arterial sistólica (el primer número en una lectura de presión arterial) en menos de 130 mmHg. Sin embargo, las personas de 80 años o más suelen padecer múltiples enfermedades crónicas, pueden ser frágiles, tomar varios medicamentos y tener problemas cognitivos. Por ello, aún no está claro si los riesgos y beneficios de reducir la presión arterial sistólica a menos de 130 mm Hg son los mismos para las personas de 80 años o más que para las de 65 a 80 años.
Cómo reducir la presión arterial
Más de la mitad de los adultos de entre 50 y 80 años tienen un problema de salud que les hace correr un alto riesgo de sufrir grandes emergencias sanitarias si no mantienen su presión arterial bajo control. Sin embargo, una nueva encuesta revela que menos de la mitad de las personas de este grupo se controla regularmente la tensión arterial en casa o en otros lugares fuera del sistema sanitario.
Los autores de la encuesta afirman que explorar las razones y encontrar formas de incitar a más personas con estos problemas de salud a controlar su presión arterial con regularidad podría ser importante para ayudar a los pacientes a vivir más tiempo y mantener la salud del corazón y el cerebro. Investigaciones anteriores han demostrado que el control regular de la presión arterial en el hogar puede ayudar a controlarla, y que un mejor control puede significar una reducción del riesgo de muerte y de eventos cardiovasculares, incluidos los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos.
Los resultados proceden de la Encuesta Nacional sobre el Envejecimiento Saludable, en la que se preguntó a los adultos mayores sobre sus problemas de salud crónicos, el control de la presión arterial fuera de las clínicas y las interacciones con los proveedores de servicios de salud sobre la presión arterial.