Saturación de oxígeno

Los adultos mayores suelen tener niveles de saturación de oxígeno más bajos que los jóvenes. Por ejemplo, una persona mayor de 70 años puede tener un nivel de saturación de oxígeno de aproximadamente el 95%, que es un nivel aceptable.

Es importante tener en cuenta que el nivel de saturación de oxígeno varía considerablemente en función del estado de salud de la persona. Por lo tanto, es importante comprender tanto las lecturas de referencia como la fisiología subyacente asociada a ciertas condiciones para interpretar los niveles de saturación de oxígeno y los cambios en estos niveles.

En la práctica, el rango de SpO2 de 92-100% suele ser aceptable para la mayoría de los clientes. Algunos expertos han sugerido que un nivel de SpO2 de al menos el 90% evitará lesiones tisulares hipóxicas y garantizará la seguridad del cliente (Beasley, et al., 2016).

Hipoxia

Resumen El oxígeno es el fármaco más utilizado en la medicina de urgencias y, cuando se emplea con criterio en el tratamiento de la hipoxemia, salva indudablemente la vida. Sin embargo, el oxígeno se utiliza a menudo de forma inadecuada y no se aprecian los peligros de la sobreoxigenación.

En 2008, la Sociedad Torácica Británica elaboró la primera guía formal sobre el uso de oxígeno en emergencias. La guía es objetiva, está basada en la evidencia y ha sido revisada por expertos, y aboga por un uso seguro del oxígeno alentando a que se prescriban niveles de saturación objetivo para cada paciente, basados en una combinación de lo que se cree que es seguro y normal o casi normal. En la mayoría de los pacientes se aconseja un rango de saturación objetivo de 94-98%. Se destaca la importancia de reconocer a los pacientes con riesgo de insuficiencia respiratoria de tipo 2 y, en estos pacientes, se recomienda un rango de saturación objetivo de 88-92%.

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El 34% de los pacientes en ambulancia reciben oxígeno durante el tránsito y el 15-17% de los pacientes hospitalizados reciben oxígeno en un momento dado [1, 2]. Sin embargo, antes de 2008, no existía ninguna guía nacional o internacional para el uso seguro del oxígeno.

Spo2 por debajo de 90

Muchos alimentos contienen grasas saturadas, especialmente los alimentos de origen animal como la carne, la mantequilla y los productos lácteos, y los alimentos que se elaboran con ellas, como los pasteles y las galletas. También se encuentran en algunos alimentos vegetales, como el aceite de coco y el aceite de palma.

Reducir los alimentos con alto contenido en grasas saturadas y sustituirlos por otros con mayor contenido en grasas insaturadas puede ayudar a mejorar los niveles de colesterol. Por ejemplo, las grasas vegetales para untar y los aceites, el pescado azul, los frutos secos y las semillas.

Nuestras células hepáticas tienen receptores de LDL. Cuando el colesterol LDL pasa por la sangre, estos receptores sacan el colesterol de la sangre y lo llevan al hígado para descomponerlo. Las investigaciones sugieren que comer demasiada grasa saturada hace que los receptores dejen de funcionar tan bien, y el colesterol se acumula en la sangre.

Los aceites de coco tienen la imagen de ser una opción saludable. Pero el aceite de coco está compuesto casi en su totalidad por grasa saturada. Contiene incluso más grasa saturada que la mantequilla, por lo que es probable que cause los mismos problemas de salud.

Cuando hagas la compra, comprueba en las etiquetas de los productos la cantidad de grasa que contienen y la cantidad que añadirán al máximo diario. Fíjate en la grasa total y en la grasa saturada. Las grasas saturadas pueden aparecer escritas como “grasa saturada” o “saturados”.

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Spo2 normal durante el sueño

La pulsioximetría es una prueba que utiliza un pequeño dispositivo en forma de pinza llamado pulsioxímetro para medir los niveles de oxígeno en la sangre. Cuando usted respira, sus pulmones toman oxígeno y lo envían al torrente sanguíneo. Esta sangre rica en oxígeno es transportada al corazón, que la bombea al resto del cuerpo. Si el nivel de oxígeno en la sangre (saturación de oxígeno) es demasiado bajo, puede dificultar el buen funcionamiento del organismo. Puede suponer un esfuerzo peligroso para sus órganos vitales.

La pulsioximetría se utiliza para comprobar el nivel de oxígeno en la sangre. La prueba puede realizarse en la consulta de un médico, una clínica, un hospital o incluso en su propia casa. Un pulsioxímetro casero puede ser útil si tiene una enfermedad pulmonar grave y/o crónica.

Si tiene una enfermedad que afecta a la función pulmonar, su médico puede recomendarle que utilice un pulsioxímetro casero u otro tipo de oxímetro para controlar su estado. Su proveedor le orientará sobre cómo adquirir y utilizar su dispositivo casero.

Los resultados suelen presentarse como niveles de saturación de oxígeno. Un nivel de saturación de oxígeno normal oscila entre el 95% y el 100%. Los niveles de saturación pueden ser algo más bajos y considerarse aceptables si tiene una enfermedad pulmonar como la EPOC o la neumonía. Los niveles también pueden ser más bajos si vive en una zona con mayor elevación.