¿Puedo comer helado después de una limpieza dental?
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Sé que ya sabes que la limpieza dental es muy importante para reducir el riesgo de problemas bucales. Por eso te cepillas los dientes y utilizas el hilo dental dos o tres veces al día. Sin embargo, a veces hacer estas rutinas no es suficiente para asegurar tu salud bucal. Se sigue recomendando visitar al dentista y al higienista para una limpieza dental. De este modo, podrás liberar tus dientes de caries, enfermedades de las encías y otras complicaciones dentales. Pero, ¿sabe con qué frecuencia debe visitar a su dentista para una limpieza dental?
El cepillado y el uso del hilo dental son la forma habitual de limpiar los dientes en casa. Cuando te limpies los dientes en casa debes utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves. Se recomienda cepillar los dientes dos o tres veces al día. Además, cuando vayas a comprar un cepillo de dientes, elige el que se adapte cómodamente al tamaño y la forma de tu boca. Para que sea más higiénico y seguro, debes sustituir el cepillo cada mes.
Cuando te cepilles los dientes, haz algunas pasadas cortas hacia delante y hacia atrás para limpiar las superficies externas, internas y de masticación de todos los dientes. Por otro lado, haz algunas pasadas verticales mientras cepillas los espacios de los dientes para limpiarlos correctamente.
Qué no comer después de una limpieza dental
Alimentos a evitar después de una limpieza dentalTener los dientes sensibles, o la preocupación por su sonrisa recién limpia es de esperar después de conseguir una limpieza dental profunda. No hay que preocuparse… cualquier sensibilidad desaparecerá con el tiempo y podemos ayudarle a evitar alimentos que los mantengan brillantes y nuevos.
Evite cualquier alimento que tenga una alta posibilidad de quedarse atascado en sus encías como las patatas fritas, las palomitas de maíz, los frutos secos y los alimentos que son masticables y pegajosos como los frutos secos y los chocolates. Sí, eso significa esos preciosos donuts que vemos ahí arriba.
Cualquier alimento o bebida con alto contenido en ácido, como los tomates, los cítricos, los encurtidos, el zumo de frutas y el vino tinto, son duros para la boca después de una limpieza dental profunda. Los alimentos picantes y muy condimentados también pueden causar algunas molestias a tu boca.
Qué comer después de una limpieza dental
Cambiar de dentista puede ser una experiencia estresante. Tal vez quieras cambiar porque tu seguro ha cambiado. O tal vez se haya mudado a una nueva zona y quiera un dentista más cercano a su casa. Nunca es fácil entrar en una oficina desconocida para esa primera cita. Y, seamos francos, tampoco es fácil permitir que unos desconocidos pongan sus dedos e instrumentos afilados en tu boca.
Cuando muchas personas acuden a un nuevo dentista, una de las primeras cosas que dicen es “me gustaría venir y sólo hacerme una limpieza dental”. Esto tiene sentido desde la perspectiva del paciente por varias razones.
Principalmente, una limpieza es un procedimiento que conlleva un grado de familiaridad de oficina a oficina. Es un procedimiento que muchos pacientes han experimentado docenas de veces. Todo lo demás de su visita es desconocido, así que ¿por qué no tener algún aspecto que esté al menos un poco en su zona de confort?
Pero, yo presentaría la idea de que su primera cita en un nuevo consultorio dental NO debería ser una limpieza. Más bien, soy de la opinión de que su primera visita debe ser un examen completo con su nuevo dentista. Aquí hay 5 razones por las que.
¿Puedo beber alcohol después de una limpieza dental?
Si te preguntas si debes cepillarte los dientes antes de ir al dentista, la respuesta es sí. Puedes cepillarte los dientes (y usar el hilo dental) el día de tu próxima visita a la consulta. Sin embargo, si está planeando someterse a una limpieza dental completa, cualquier partícula de comida o mancha residual se eliminará eficazmente tanto si se cepilla los dientes como si no.
El momento de su cita dictará si debe o no comer algo antes de su visita. Si está especialmente ansioso por someterse a un trabajo dental, se recomienda tener el estómago vacío para evitar las náuseas en el sillón del dentista.
Como práctica general, se recomienda adoptar una rutina de higiene bucal regular que consista en una técnica adecuada de cepillado y uso del hilo dental. Antes de su próxima cita con el dentista, asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día y de utilizar el hilo dental al menos una vez, ya sea al levantarse por la mañana o antes de irse a dormir por la noche.
Dependiendo de su procedimiento programado, puede ser necesario cumplir temporalmente con ciertas rutinas de Cuidado Oral Adecuado en el ínterin mientras se recupera de un posible adormecimiento, dolor e hinchazón. Sin embargo, una vez que los efectos secundarios de su tratamiento disminuyan, debe reanudar su rutina normal de higiene bucal cepillándose dos veces al día y utilizando el hilo dental una vez al día.