Etapas de la curación de una hernia discal
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Las hernias discales se producen cuando se daña la capa externa de un disco vertebral. El daño permite que el material interno del disco se hernie, o se salga. Este problema es muy común entre los estadounidenses, y se dice que 20 de cada 1.000 adultos desarrollan una hernia de disco anualmente. Puede trabajar con un fisioterapeuta para determinar cuánto tiempo puede tardar en curarse su hernia de disco sin necesidad de cirugía. Su terapeuta también puede ofrecerle un tratamiento eficaz para su hernia discal.
El tiempo que tarda en curarse una hernia discal suele oscilar entre seis y ocho semanas. Además, los pacientes con esta afección suelen curarse sin necesidad de cirugía. Algunas medidas que puede tomar para ayudar a que su hernia discal se cure más rápidamente son:
Su fisioterapeuta puede ayudar a reducir el tiempo que tarda en curarse su hernia de disco sin necesidad de cirugía y proporcionarle también otros beneficios. Esto es posible gracias a los métodos de terapia que ofrecen. Algunas técnicas de terapia que los fisioterapeutas pueden utilizar para ayudar a su hernia discal son:
¿Desea reducir el tiempo de curación de su hernia de disco sin cirugía? Nuestro equipo de Rehabilitación Franklin está preparado para ayudarle a cumplir este objetivo. Ofrecemos exámenes gratuitos que pueden confirmar que sus síntomas son causados por una hernia de disco. Además, nuestros fisioterapeutas son expertos en crear planes de terapia personalizados que pueden reducir el dolor y disminuir el tiempo de curación.
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Una hernia discal es una afección que puede producirse en cualquier parte de la columna vertebral, pero que se da con mayor frecuencia en la zona lumbar. A veces se denomina disco abultado, protuberante o roto. Es una de las causas más comunes de dolor lumbar, así como de dolor en las piernas, o ciática.
Médula espinal y nervios. Estos cables eléctricos viajan por el canal espinal llevando mensajes entre el cerebro y los músculos. Las raíces nerviosas se ramifican desde la médula espinal a través de unas aberturas en las vértebras llamadas foramen.
Si la presión continúa, el núcleo gelatinoso puede empujar todo el camino a través del anillo exterior del disco o hacer que el anillo se abulte. Esto ejerce presión sobre la médula espinal y las raíces nerviosas cercanas. No sólo se trata de una compresión mecánica de los nervios, sino que el material del disco también libera irritantes químicos que contribuyen a la inflamación de los nervios. Cuando se irrita una raíz nerviosa, puede haber dolor, entumecimiento y debilidad en una o ambas piernas, una condición llamada ciática.
Una hernia discal suele ser el resultado del desgaste natural de la columna vertebral debido a la edad. Este proceso se denomina degeneración discal. En los niños y los adultos jóvenes, los discos tienen un alto contenido de agua. A medida que las personas envejecen, el contenido de agua en los discos disminuye y los discos se vuelven menos flexibles. Los discos empiezan a encogerse y los espacios entre las vértebras se estrechan. Este proceso normal de envejecimiento hace que los discos sean más propensos a la hernia.
La hernia discal sigue doliendo después de un año
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Signos de que la hernia de disco está curando
16 min readDeslizamiento de disco (prolapso de disco)ShareRevisados médicamenteTodos los artículos de Healthily se someten a controles de seguridad médica para verificar que la información es médicamente segura. Vea más detalles en nuestra página de seguridad, o lea nuestra política editorial.En este artículo¿Qué es una hernia discal?
Entre cada vértebra hay unas almohadillas protectoras circulares de cartílago (tejido conectivo) llamadas discos. Tienen una carcasa dura y fibrosa que contiene una sustancia más blanda y gelatinosa. Los discos ayudan a amortiguar las vértebras cuando te mueves.
El disco dañado puede ejercer presión sobre toda la médula espinal o sobre una sola raíz nerviosa. Esto significa que una hernia discal puede causar dolor tanto en la zona del disco que sobresale como en la zona del cuerpo controlada por el nervio que el disco está presionando.
No siempre está claro cuál es la causa de la rotura de un disco, aunque la edad es un factor común en muchos casos. A medida que se envejece, los discos vertebrales empiezan a perder su contenido de agua, lo que los hace menos flexibles y más propensos a romperse.